Trainingslager Südafrika
Täglich Sonnenschein garantiert! Ein langweiliger Slogan eines Reisebüros könnte man meinen. In Südafrika trifft er vollumfänglich zu. Zwei Wochen weile ich bereits in Stellenbosch etwas ausserhalb von Kapstadt. Ein kleines Städtchen mit endlos vielen Restaurants und einer hervorragenden Infrastruktur für alle Sportler. Tagwache ist jeweils sehr früh. Schon um sechs Uhr befinden sich die Temperaturen bei mehr als 25 Grad, wobei sie gegen den Mittag bis auf 40 Grad ansteigen. Wenn wir dann um die Mittagszeit vom Training zurück sind, sind wir froh haben wir im Zimmer eine Klimmanlage. Flach, hügelig oder bergig; es lässt sich jedes Terrain finden. Ich absolviere meine Trainings am Liebsten am nahegelegenen „Franchhoukpass“ oder an den Küstenstrassen etwas ausserhalb von Stellenbosch. Das Hauptaugenmerk liegt momentan bei Belastungen unter der Schwelle. Es wird sozusagen das Fundament für die Saison 2016 gebaut. Der Trainingsumfang variert zwischen drei bis fünf Stunden täglic
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